수중에서의 기분은 일상에서 느끼는 것과는 매우 다릅니다. 물속에서의 조용함과 평온함은 마치 세상에서 벗어난 듯한 기분을 줍니다. 물 속에서는 시간이 천천히 흐르며 마치 느린 영화를 보는 것과도 같은 느낌을 줍니다. 또한, 수중에서의 경험은 매우 다양합니다. 색상이 아름다운 산호초 지대에서, 대서양에서 거대한 상어와 함께 수영하는 것처럼 모험적인 경험을 할 수도 있습니다. 또한, 수중에서의 생물들은 매우 다양하고 아름답습니다. 만개한 벚꽃을 보지 못한 사람이 없는것 처럼 산호초, 물고기, 해양 생물을 모두에게 보여드리고 싶습니다. 수중에서의 기분은 마치 다른 세계에서 놀고 있는 것처럼 느껴집니다. 그리고 그 기분은 새로운 경험을 원하는 사람들에게 매우 흥미로울 것입니다. 수중에서의 경험은 일상에서 느끼는 ..

가족이 함께 즐길 수 있는 취미생활 중 하나로 소개되는 프리다이빙은 키즈에게도 매우 좋은 선택입니다. 프리다이빙은 자신의 몸과 마음을 자유롭게 다루는 것을 배우고, 더 나은 호흡 기술과 순발력을 키우는 데 도움이 됩니다. 특히 프리다이빙을 통해 아이들은 수중에서의 자신감을 키울 수 있으며, 수중에서 일어날 수 있는 위험 상황을 대처하는 기술도 배울 수 있습니다. 또한 바다 생태계에 대한 이해도 함께 배우면서, 바다 생물의 중요성과 보호의 필요성에 대해 배울 수 있습니다. 또한, 프리다이빙은 개인의 능력을 존중하고, 적극적인 자세와 자제력, 그리고 인내력을 기를 수 있는 스포츠입니다. 이러한 경험은 아이들의 성장과 발전에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 마지막으로, 프리다이빙은 아이들이 가족과 함께하는 시간을..

왜!! 강사들은 수영을 못해도 프리다이빙이 가능하다고 하는걸까? 물이 무서워서 수영도 못 배웠는데 프리다이빙이 가능하다고? 프리다이빙은 수영과 무엇이 다를까? 프리다이빙과 수영은 모두 물에서 이루어지는 운동입니다. 하지만 그들은 목적과 방법이 다르며 다음과 같은 차이점이 있습니다. 수영은 주로 숨을 쉬며 수영합니다. 그러나 프리다이빙에서는 숨을 참는 것이 필요합니다. 숨을 참는 훈련을 통해 폐활량이 향상되고 체력이 향상됩니다. 수영은 표면 위에서 이루어지는 반면, 프리다이빙은 깊은 수중에서 이루어집니다. 이는 프리다이빙에서 물 속에서 일어나는 물리적인 변화와 함께 정신적인 이점을 가져옵니다. 프리다이빙은 몸 전체를 사용하는 운동으로, 몸과 마음의 전체적인 느낌을 제공합니다. 물 속에서 몸을 이리저리 움직..

프리다이빙은 심호흡, 숨을 참는 연습, 근력강화, 몸의 유연성 향상 등과 같은 여러 가지 건강상 이점이 있습니다. 숨쉬기와 심호흡: 프리다이빙은 숨을 참는 연습과 함께 깊게 숨쉬는 것을 요구합니다. 이로 인해 폐 기능이 향상되고, 폐활량이 증가하여 체력과 인내력이 향상됩니다. 근육 발달: 프리다이빙은 다양한 근육군을 사용하는 운동입니다. 특히 다리, 팔, 등, 복부와 같은 근육군을 강화하며, 근육량이 증가합니다. 스트레스 해소: 프리다이빙은 전신적인 느낌을 제공하며, 마음을 가라앉히고, 스트레스를 해소하는데 도움을 줍니다. 혈액순환: 프리다이빙을 통해 혈액순환을 촉진할 수 있습니다. 혈액순환이 좋아지면 산소와 영양소가 세포로 더욱 효과적으로 전달됩니다. 몸의 유연성 향상: 프리다이빙은 몸의 유연성을 향상..

서울/강남/성남/수원/용인/천안 프리다이빙 스쿠버다이빙 이색 체험 놓치지 마세요. 현대인에게 다이빙이 좋은 이유 함께 알아봐요. 현대인에게 프리다이빙, 스쿠버다이빙이 좋은 이유 1. 수중속으로 들어가면 수면 밖 세상의 시끄러운 소음은 사라지고 내 숨소리 이외엔 아무것도 들리지 않는 공간에서 자신의 마음을 들여다 볼 수 있습니다. 2. 다이빙은 남녀노소 누구나 무리 없이 가능하며 코어 근육을 길러 줍니다. 3. 미세한 호흡 하나 하나에 부력이 달라지기 때문에 집중력을 높입니다. 중성 부력을 잘 맞추는 다이버가 잘하는 다이버입니다. 4.혼자서는 절대 못하는것이 프리다이빙과 스쿠버다이빙이에요. 나의 짝 버디는 바닷속에서 서로의 안전을 살피고 존중하고 이해하며 친밀해집니다. 5. 다이빙은 자연의 생명력과 자연의..

경기도 추천 이달의 가볼 만한 곳은 20-30대에게 추천하는 여행코스입니다. k-26 실전 잠수풀에서 프리다이빙을 즐기고 이탈리아 마을 내에 있는 스위티 안 레스토랑에 가서 식사를 하는 코스를 추천하고 있어요. 피노키오와 레오나르도 다빈치를 주제로한 이탈리아 마을을 구경하는 것도 빠질 수 없는데 9월 30일까지 베니스 가면 축제를 하고 있으니 관람 후 차 한잔 하기에도 좋다고 합니다. 입장료를 내면 공연은 무료관람입니다. 피노키오의 모험관, 다빈치 전시관, 피노키오 극장, 까라라 갤러리, 이탈리아 문화관 등 이탈리아 토스카나 지역의 전통 주택과 베네치아 마을을 모티브로 한 전시관들을 볼 수 있습니다. jtbc "사랑을 찾아로그in 러브 in", "1호가 될 순 없어" 촬영지로도 이용되었습니다. 제페토 골..