수중에서의 기분은 일상에서 느끼는 것과는 매우 다릅니다. 물속에서의 조용함과 평온함은 마치 세상에서 벗어난 듯한 기분을 줍니다. 물 속에서는 시간이 천천히 흐르며 마치 느린 영화를 보는 것과도 같은 느낌을 줍니다. 또한, 수중에서의 경험은 매우 다양합니다. 색상이 아름다운 산호초 지대에서, 대서양에서 거대한 상어와 함께 수영하는 것처럼 모험적인 경험을 할 수도 있습니다. 또한, 수중에서의 생물들은 매우 다양하고 아름답습니다. 만개한 벚꽃을 보지 못한 사람이 없는것 처럼 산호초, 물고기, 해양 생물을 모두에게 보여드리고 싶습니다. 수중에서의 기분은 마치 다른 세계에서 놀고 있는 것처럼 느껴집니다. 그리고 그 기분은 새로운 경험을 원하는 사람들에게 매우 흥미로울 것입니다. 수중에서의 경험은 일상에서 느끼는 ..

왜!! 강사들은 수영을 못해도 프리다이빙이 가능하다고 하는걸까? 물이 무서워서 수영도 못 배웠는데 프리다이빙이 가능하다고? 프리다이빙은 수영과 무엇이 다를까? 프리다이빙과 수영은 모두 물에서 이루어지는 운동입니다. 하지만 그들은 목적과 방법이 다르며 다음과 같은 차이점이 있습니다. 수영은 주로 숨을 쉬며 수영합니다. 그러나 프리다이빙에서는 숨을 참는 것이 필요합니다. 숨을 참는 훈련을 통해 폐활량이 향상되고 체력이 향상됩니다. 수영은 표면 위에서 이루어지는 반면, 프리다이빙은 깊은 수중에서 이루어집니다. 이는 프리다이빙에서 물 속에서 일어나는 물리적인 변화와 함께 정신적인 이점을 가져옵니다. 프리다이빙은 몸 전체를 사용하는 운동으로, 몸과 마음의 전체적인 느낌을 제공합니다. 물 속에서 몸을 이리저리 움직..

프리다이빙은 심호흡, 숨을 참는 연습, 근력강화, 몸의 유연성 향상 등과 같은 여러 가지 건강상 이점이 있습니다. 숨쉬기와 심호흡: 프리다이빙은 숨을 참는 연습과 함께 깊게 숨쉬는 것을 요구합니다. 이로 인해 폐 기능이 향상되고, 폐활량이 증가하여 체력과 인내력이 향상됩니다. 근육 발달: 프리다이빙은 다양한 근육군을 사용하는 운동입니다. 특히 다리, 팔, 등, 복부와 같은 근육군을 강화하며, 근육량이 증가합니다. 스트레스 해소: 프리다이빙은 전신적인 느낌을 제공하며, 마음을 가라앉히고, 스트레스를 해소하는데 도움을 줍니다. 혈액순환: 프리다이빙을 통해 혈액순환을 촉진할 수 있습니다. 혈액순환이 좋아지면 산소와 영양소가 세포로 더욱 효과적으로 전달됩니다. 몸의 유연성 향상: 프리다이빙은 몸의 유연성을 향상..

수중촬영 공모전이나 수중촬영대회에서는 에픽룰(EPIC Rules)에 저촉되는 작품 제출을 금지하고 있는데 에픽롤이 무엇인지 같이 알아봐요. 수중촬영 공모전이나 수중촬영대회에서는 에픽룰(EPIC Rules)에 저촉되는 작품 제출을 금지하고 있다. EPIC(Environmentally aware Photographic Image Competition) Rules 은 수중 스틸/비디오 촬영 가들에게 친환경적인 규칙 을 적용하는 최초의 수중 촬영대회였으며, 이 후로 대부분의 수중촬영 공모전 이나 수중촬영대회에서는 참가자들에게 EPIC Rules 을 요구하고 있다. EPIC Rules ● 생물에게 스트레스를 주는 행위 (예: 부푼 복어, 먹물 문어 등) ● 생물에게 먹이를 주는 행위 ● 생물을 부자연스럽거나 위험..

프리다이빙 입문자가 프리다이빙 강습을 받기 전 업체 선정 방법 알려드려요. 프리다이빙 스쿠버다이빙 입문전 체크V 사업자 등록업체 ( ) 해양수산부에 공식적으로 등록된 다이빙 교육업체 ( ) 다이빙보험 , 여행 보증 보험에 가입되어있는 업체 ( ) 나와 가장 가까운 곳에서 강습 받을 수 있는 업체 ( ) 강습중 다이빙 전용 장비로 진행되는 업체 ( ) 계속 동호회 활동으로 다이빙 활동이 가능한 업체 ( ) 강습 시 사진 또는 영상 제공업체 ( ) 프리다이빙 입문자가 프리다이빙 강습을 받기 전 업체 선정 방법 1. 보험 등록, 수중레저사업등록(임대업, 교육업) 안전과 정직함으로 꾸려진 믿을 수 있는 업체에서 교육받으세요. 전업강사가 운영하는 업체는 교육의 질을 우선시하고 꾸준하게 다이빙을 즐길 수 있도록 이..